List/Grid Miesięczne archiwum: listopad 2015
![Jak wybrać buty do biegania na jesień?](https://www.sportfakty.pl/wp-content/themes/channel/timthumb.php?src=https://www.sportfakty.pl/wp-content/uploads/2015/11/buty-do-biegania-jesien_m-80x80.jpg&h=80&w=80&a=t&zc=1)
Jak wybrać buty do biegania na jesień?
Zagorzali wielbiciele joggingu wiedzą, że trening jesienią, w chłodną i deszczową pogodę, daje bardzo dużo satysfakcji. Warto pamiętać, że w tych szczególnych warunkach pogodowych ogromną rolę spełniają odpowiednie buty, przystosowane…
![Pilates -na czym polega ?](https://www.sportfakty.pl/wp-content/themes/channel/timthumb.php?src=https://www.sportfakty.pl/wp-content/uploads/2015/11/pilates_m-80x80.jpg&h=80&w=80&a=t&zc=1)
Pilates -na czym polega ?
Pierwszy krok ku smukłej sylwetce Straciłaś już nadzieję, że zmieścisz się w spodnie kupione dwa lata temu? Każda próba rozpoczęcia regularnych treningów kończyła się fiaskiem? Zadyszka, kolka i mega zakwasy….